香港人生活節奏快，工作、樓價、家庭、學業像四條橡筋同時拉扯，很多人都試過凌晨仍盯着天花板，心裡明白不是單純疲倦，卻又說不出問題在哪。這時候，心理輔導不是標籤，也不是最後一步，而是一個讓你重新整理思緒、學習與情緒共處的空間。本文以香港市民角度出發，談談心理輔導如何融入本地生活，以及怎樣找到適合自己的支援。
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香港人生活節奏快，工作、樓價、家庭、學業像四條橡筋同時拉扯，很多人都試過凌晨仍盯着天花板，心裡明白不是單純疲倦，卻又說不出問題在哪。這時候，心理輔導不是標籤，也不是最後一步，而是一個讓你重新整理思緒、學習與情緒共處的空間。本文以香港市民角度出發，談談心理輔導如何融入本地生活，以及怎樣找到適合自己的支援。
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